关于耳朵穴位
耳朵穴位减肥是指刺激在耳朵上的抑制食欲的穴位和提高新陈代谢的穴位的安全减肥方法
。
知道在脚掌上有连接身体各器官的穴位吧！同样耳朵上也集中着很多穴位。
一般情况下，刺激其中的6处的穴位，轻松的抑制食欲，正常调整胰岛素的分泌量来做到不容易胖的体质。
耳朵穴位减肥不是说要放弃美味可口的食物・・・
不要勉强的减肥，而是要自然的减少食量！
特别想推荐给反复做减肥最终却瘦不了，被医生劝告要减肥的人，因为疲劳而不能放弃食欲的人！
●只要摁耳朵穴位就能瘦的原理
刺激耳朵穴位而能减肥的效果是在控制胰岛素的分泌上！
经过刺激耳朵穴位，在視床下部刺激控制胰岛素的分泌，结果能控制空腹感促進満腹感。
实际上，有感知満腹的食欲神经中枢系统，这个神经中枢越低就越少感到満腹感。
但是，食欲神经中枢系统高的人因为不想接通満腹中枢的开关而血糖値越来越变高。
满腹中枢渐渐反应变成了大量的葡萄糖，而且分泌大量的胰岛素•••。
因为神经中枢系统为了让胰岛素有反应，胰岛素越多食欲神经中枢系统就越上升。
这是过饱的恶性循环。
变成这样、靠自己意志力量没法逆食欲。
耳朵穴位减肥是通过穴位的刺激下降食欲中枢的神经系统，控制胰岛素的分泌。
这样就比现在变少量也能满足，减少胰岛素的量，食欲神经中枢系统也下降。这是耳朵穴位减肥的原理。
变胖是吃必要以上的量会发生的事。
不吃必要以上就不满足似的，失掉食欲中枢的作用。
恢复食欲中枢，作到必要的量而满足・・・。低胰岛素减肥也可能就是出自于耳穴位减肥的一部分。
●耳朵穴位减肥的6处变瘦穴位？
耳穴位减肥是主要有以下介绍的6处穴道，对内臟和自律神経直接影响，整理健康的均衡，恢复健康的同时能做到缩小尺寸。
1. 神門 ：稳定精神。
解除疲劳和急躁情绪。心情开朗稳重。
2. 食道：能影响胃，内脏，肝脏，内脏和胰脏的消化器官全体起作用的穴位。
提高代谢功能、把身体全体活性化。
3. 噴門：有关胃和内脏的作用的穴道。
提高消化力量、变成不留未消化东西的美好的身体、提高代谢。
4. 胃：胃的作用和胃的感觉调到正常的穴位。
特别改善疲劳性的胃炎和胃肠。按住空肚子的不愉快感觉，据说还能去掉疲劳性的胃炎和胃痛。
5. 肺：有关食欲中枢穴位。
对食欲中枢起作用，能控制胰岛素的过剩分泌。
6. 内分泌：把荷尔蒙的内分泌系统调整正常的穴位。
治疗因崩溃荷尔蒙均衡而发生的生理不调。
●耳穴位有什么样的方法？
一般把减肥当成目的发出宣伝広告的高价的营养补充剂和按摩等合起来用是比较好的。
仅刺激耳穴位的话针炙院是最正确专业性的、不做全身治疗只接受刺激耳穴位就能低价就会接诊。
●立刻实践耳穴位！
有没有自己能试验的简单方法？
簡単な耳つぼマッサージをご紹介しましょう。
介绍简单的耳朵穴位按摩吧.（刺激耳穴位！耳朵的３大按摩法）
■搓搓看吧！
把拇指碰在耳朵反面、用食指夹耳朵、把全体到处按一遍。
■擦擦看吧！
用中指和食指夹住耳朵，小心谨慎地慢慢地摩挲。
■拉拉看吧！
用指把上部向上，正中间向外侧，耳垂向下面等顺序拉。
■揉搓胃穴位控制食欲和消化！
耳朵洞穴的斜上，好像夹住耳朵外侧线的根儿似的控制食欲和消化的。用食指摁，像搓似的指压1分钟左右吧。在空肚子或吃饭之前10分左右进行会有效。
■抓住饥点抑制食欲！
饥点在耳朵洞穴上盖住似的突出的软骨上、刺激控制食欲的耳朵穴位！
